Neem regie over je gezondheid en draag bij aan een duurzame wereld met
"De Vasten Revolutie"
Persoonlijke begeleiding, baanbrekende technologie en een leefstijl die impact maakt
Mijn visie: Een gezonde toekomst voor mens en planeet
Ik zie een wereld waarin we de uitputting van onze aarde tegengaan door bewuster om te gaan met voedselproductie en -consumptie. Met een leefstijl waarin vasten centraal staat maken we enorme impact op onze voedselketen. In deze wereld worden de explosief stijgende zorgkosten teruggedrongen door preventieve gezondheidszorg, met vasten als krachtig instrument. Een toekomst waarin we regie hebben over onze eigen gezondheid, terwijl we tegelijkertijd bijdragen aan een duurzamere wereld."
De realiteit: onze gezondheidszorg
De realiteit is pijnlijk: ons huidige gezondheidssysteem laat vrouwen en mannen met een hoger gewicht in de steek. Richtlijnen brengen algemeen advies uit waardoor individuele specifieke gezondheidszorg achterblijft. Tegelijkertijd worden we overspoeld met misleidende beloftes van snelle oplossingen uit de farmacie, de dieet- en voedingsindustrie die ons alleen maar verder van huis brengen.
Herken jij je in één of meerdere van deze punten?
- Je hebt symptomen van het metabool syndroom: een vergrote buikomvang, hoge bloeddruk, verstoorde cholesterolwaarden of prediabetes.
- Bij artsenbezoeken lijkt je gewicht andere gezondheidsklachten te overschaduwen.
- Je bent het standaardadvies "eet minder, beweeg meer" meer dan zat.
- Eerdere diëten werkten tijdelijk, maar brachten nooit blijvend resultaat.
- Je energie is laag en je voelt je somber.
- Je verlangt naar een aanpak die verder kijkt.
Mijn aanpak: persoonlijk, wetenschappelijk en effectief
Ik combineer baanbrekende technologie met persoonlijke aandacht. Met continue glucosesensoren krijg je voor het eerst écht inzicht in hoe jouw unieke lichaam reageert op voeding en leefstijl. Dit waardevolle inzicht koppelen we aan een vastenplan dat perfect aansluit bij jouw leven en doelen.
Unieke aanpak
Weg met de ‘one-size-fits-all’ benadering. Ik geloof niet in snelle oplossingen of wondermiddeltjes. In plaats daarvan leer je alles over je metabole gezondheid en passen we die kennis toe op jouw lichaam. Dit is een op maat gemaakt gezondheidsprogramma.
Programma pijlers
- Diepgaand inzicht in jouw lichaam door geavanceerde glucosemonitoring, vertaald naar praktische dagelijkse keuzes.
- Een persoonlijk vastenritme, versterkt door vijf krachtige voedingsprincipes die zich richten op pure, onbewerkte voeding die jouw lichaam werkelijk voedt.
Kennismaken?
'Eindelijk een oplossing die werkt!
Ik was het zo zat: altijd maar weer diëten, zonder enig blijvend resultaat. Ik was er helemaal klaar mee. Toen kwam ik in contact met De Vasten Revolutie. Vanaf het eerste gesprek voelde ik een sprankje hoop. Margo sprak met zoveel enthousiasme en vertrouwen, dat ik wist: dit is anders.
Het traject was bemoedigend, liefdevol en absoluut niet veroordelend. Geen strenge diëten, geen calorieën tellen, geen obsessie met de weegschaal. Maar juist een ontspannen en respectvolle aanpak, waarbij ik leerde luisteren naar mijn lichaam.
Het belangrijkste dat ik heb geleerd, is dat kleine veranderingen in mijn eetpatroon een enorm verschil kunnen maken. Ik begrijp nu hoe mijn lichaam werkt en hoe ik gezonde cellen kan creëren. Het is niet langer een strijd tegen de kilo's, maar een reis naar een gezonder en energieker leven.
En de resultaten spreken voor zich: ik ben energieker, slaap beter, mijn achillespees en theaterknie zijn klachtenvrij en ik voel me simpelweg beter in mijn vel. Ik heb meer verbinding met mijn lichaam en weet nu wat goed voor me is.
Margo heeft me laten zien dat gezond leven eenvoudig en logisch kan zijn. Ze legt alles helder uit, waardoor ik het traject moeiteloos in mijn dagelijks leven kon integreren. Het voelt niet als een dieet, maar als een nieuwe, gezonde levensstijl.
Ik zou dit traject aan iedereen aanbevelen. Gun jezelf de kans om te ontdekken hoe geweldig je je kunt voelen als je goed voor je lichaam zorgt. Het is het beste cadeau dat je jezelf kunt geven!'
Margreet
Wat mag je verwachten?
- Persoonlijke begeleiding die jouw unieke situatie en uitdagingen erkent en respecteert
- Concrete tools en kennis om zelfverzekerd keuzes te maken voor je gezondheid
- Een warme, ondersteunende omgeving waar je wordt gezien en gehoord
- Een duurzame aanpak die niet alleen jou, maar ook onze planeet sterker maakt.
Wat dit je brengt
- Een stabielere bloedsuikerspiegel
- Meer energie en vitaliteit
- Natuurlijk gewichtsherstel
- Verbeterde hormoonbalans
- Een positievere relatie met voeding en je lichaam.
Een nieuwe kijk op gezondheid
Mijn jaren als diabetesverpleegkundige hebben mij een waardevol inzicht gegeven dat gezondheidsproblemen vaak gepaard gaan met veel onzekerheid. Jarenlang zag ik in het ziekenhuis hoe patiënten worstelden met obesitas en diabetes type 2. Deze ervaring vormde een keerpunt in mijn visie op gezondheid. Ik realiseerde me dat er een fundamenteel andere benadering nodig was - één die zich richt op de onderliggende oorzaken. Daarom ben ik me gaan verdiepen in de kracht van voeding en periodiek vasten. Wat ik ontdekte was revolutionair: ons lichaam heeft een opmerkelijk vermogen tot zelfherstel, mits we het de juiste ondersteuning bieden.
Mijn missie
Ik heb een duidelijk doel voor ogen: jou opleiden tot expert in je eigen gezondheid. In een wereld waar we door de farmacie, dieet- en voedingsindustrie overspoeld worden met valse beloftes, wil ik je de kennis en tools geven om weloverwogen keuzes te maken voor hun gezondheid.
Unieke aanpak
Wat mijn aanpak onderscheidt, is de combinatie van mijn achtergrond in de reguliere gezondheidszorg met innovatieve inzichten op het gebied van voeding en vasten. Deze expertise stelt mij in staat om persoonlijke programma's te ontwikkelen die aansluiten bij diverse gezondheidsvraagstukken. Ik geloof sterk in de kracht van educatie en een persoonsgerichte benadering. Door je te helpen je gezondheid beter te begrijpen en te managen, draag ik bij aan een betere gezondheidszorg in Nederland. Door mijn begeleiding leer je niet alleen omgaan met je huidige gezondheidssituatie, maar krijg je ook de kennis en vaardigheden om langdurig regie te houden over je gezondheid.
Achtergrond
Diensten
Persoonlijk gezondheidstraject
Ontdek de kracht van je eigen lichaam en herstel jezelf van chronische ziekten.
Leefstijl APK met glucosesensor
Stabiliseer je bloedsuikerspiegel, verminder je gewicht en krijg weer energie.
Begeleid 3-daags watervasten
Reinig je lichaam, boost je immuunsysteem en ervaar mentale helderheid.
Start jouw transformatie vandaag!
"Dit is meer dan een programma - het is een beweging naar een gezondere toekomst voor ons én onze aarde. Door te kiezen voor deze weg, word je niet alleen gezonder, maar draag je ook bij aan een betere wereld voor de generaties na ons. Jouw reis naar blijvende gezondheid begint hier. Ben je klaar om deze transformerende stap te zetten?"
